Įrašai

Renginys „Garliaviečių“ klube „Sveikatą reikia užsidirbti!“

„Garliaviečių klube“ renginys „Sveikatą reikia užsidirbti!“

Saulėtą ir vasara alsuojančią gegužės 26 d. popietę „Garliaviečių“ klube įvyko renginys - „Sveikatą reikia užsidirbti!“.

Didžiulio bibliotekos lankytojų susidomėjimo sulaukė ilgametė klubo narė ir pilateso trenerė  - Leonora Karalienė, kuri susirinkusiems papasakojo apie šią sporto sritį ir parodė keletą savijautą gerinančių nesudėtingų pratimų, ypač naudingų šiuolaikiniam neaktyvų gyvenimo būdą gyvenančiam žmogui. Anot L. Karalienės nuolatinis judėjimas užtikrina ne tik gerą savijautą, bet ir padeda ilgiau išlikti jaunam. Antroji renginio dalis buvo skirta susipažinimui su žaliavalgyste. Savo žiniomis ir patirtimi apie žaliavalgystę su mumis dalinosi nauja klubo narė - Vaiva Nainienė. Moteris papasakojo apie tai, kaip jų šeimoje susiformavo savotiškos tradicijos, kuriomis vadovaudamiesi jie propaguoja sveiką gyvenimo būdą. Taip pat susirinkusius popietės dalyvius Vaiva Nainienė vaišino savo pagamintais valgiais ir kokteiliais. Prie diskusijų apie sveiką mitybą ir sveiką gyvenimo būdą prisijungė ir aktyvi klubo narė Danutė Armonienė. Kadangi ponia Danutė yra ne kartą pati lankiusis Indijoje, tad moteris papasakojo daug įdomių istorijų apie indų gyvenimo būdą ir netgi davė naudingų patarimų, norintiems kuo ilgiau išlikti žvaliems ir energingiems. 

Vyr. bibliotekininkė Birutė Ruzgienė
Kauno rajono savivaldybės viešoji biblioteka